Browsing: জীবনযাপন

যুক্তরাষ্ট্রের ওহাইও অঙ্গরাজ্যের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের প্রতিরোধমূলক চিকিৎসাবিষয়ক বিশেষজ্ঞ স্যান্ড্রা ডার্লিংয়ের মতে, চার ধরনের পরিবর্তন বিশেষভাবে খেয়াল করা দরকার। এসব হতে…

এই অতিরিক্ত চিন্তার অভ্যাস থেকে কিছুটা বের হতে কাজে লাগতে পারে ‘৬: ৩০ নিয়ম’। অর্থাৎ সন্ধ্যা সাড়ে ৬টার পর দুশ্চিন্তা…

পেঁয়াজ, কাঁচা মরিচ আর ডিম দিয়ে কড়াইতে ভাজা এক বাটি ধোঁয়া ওঠা নুডলস—বাঙালির আড্ডায় বা বিকেলের নাশতায় এর চেয়ে লোভনীয়…

‘যা আছে, তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন’—সহজ পরামর্শটি হয়তো অনেকবার শুনেছেন। এর পেছনে যে শুধু মানসিক শান্তির কথা আছে, তা নয়।…

সুপারি খাওয়ার চল দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মানুষের মধ্যে দীর্ঘদিনের। সাধারণত পান, চুনসহ নানা উপাদানের সঙ্গে সুপারি খাওয়ার চলই বেশি।…

আজকাল ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামের ফিড স্ক্রল করলেই ভেসে ওঠে আবেগঘন ভালোবাসার মুহূর্ত। কোনোটিতে দেখা যায়, নদীর তীরে বা কোনো ছাদের…

গ্লাস শাওয়ার কিউবিকল আধুনিক অন্দরসজ্জায় বাথরুমের রূপ বদলে দেওয়া এবং আভিজাত্যের ছোঁয়া আনার একটি অন্যতম সংযোজন হলো গ্লাস শাওয়ার কিউবিকল।…

বিকেলের নাশতায় গরম শিঙাড়ার লোভ সামলানো অনেকের জন্যই বেশ কঠিন। সম্প্রতি ভারতের একজন স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ এই লোভ সামলাতে ১০ সেকেন্ডের…

কাউকে উপহার দেওয়া আনন্দের হলেও সঠিক উপহার বেছে নেওয়া অনেক সময় বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। কী দিলে তিনি খুশি হবেন,…

আধুনিক যুগে সমুদ্রসৈকতে যাওয়া মানেই রোদচশমা, বিকিনি আর খোলা হাওয়ায় হইচই। তবে ইতালি উপকূলের এক বিশেষ সৈকতে নামলে আপনার চোখ…